幸せな結婚とは vol.1 結婚に対する価値観や考えを、自分の失敗談や経験した思いから得た知恵などを、数回に分けて紹介していきます。 結婚を幸せなものにできるのかどうかは、すべて自分で決められることですからね。 結婚とは、幸せになりたい人がするも...

心理セラピーの中でもっともベーシックとされる、「フォーカシング」という自分の胸の内側との関わり方の技法について、自分なりに噛み砕いて物語にしました。 人の胸の内側には二つの幸せがある。 その二つをいかに自分に満たしてあげられるのか、それに...

幸せになりたいと思うときの二つの思考について 以下の記事を順に追って読んでいただけると、幸せになりた時には、人はどのような思いを抱けばいいのか。 それがわかるようになっています。 幸せになりたいと思う時にインプットされる信じ込みについて 幸...

２０２０年8月21日 宍戸竜二個展「ハピネス」 都内外苑前にありますギャラリーハウスMAYAにて個展を開催いたします。 新作イラストレーション１５点と、それにまつわる小説を書き上げました。絵と言葉がで表現された世界観をお楽しみください。 ウイルス蔓...

こんにちは、宍戸です。 このページを訪れたということは、あなたは今心が苦しく辛い状態なのでしょうか…。 でも大丈夫です。 その心の苦しさや辛さはあなたへの罰なんかではなく、とてつもない可能性を秘めたとても大切な家族です。 その苦しさという家族...

夫婦や親子、会社の中や友人などの様々な人間関係の中では、様々な問題が発生すると思います。 アドラーで言われていた、人が持つ悩みの全ては人間関係である。 驚く人も多いかもしれませんが、その通りだと思います。 相手に価値観を押し付けられる こん...