Written by 宍戸竜二オフィシャルサイト

自分を責めても良い
【vol.29】

メールマガジンアーカイブ

自分を責めること。
しちゃってはいないですか?
それはたくさんの意味で
人生がうまくいかないと
言われていますよ。
自分を責めない。
認める。
これは何を差し置いても重要なこと。

でも、
でももし、
責めている自分に対して、

自分を責めるなんていけないことだ!

と責めている自分を責めていること。
心当たりないですか?
これ結構あると思うんです。
時には自分を責めても良い。
と僕は思っています。

けど、

けれど!

ダラダラと毎日自分を無意識に責めてたら、
そりゃ人生もうまくいかなくなるし、
なんか知らんけど、
あいつもこいつもわたしを責めてくる。
という事態に陥ってしまう。

だから、自分を責めるときは、
手短に、
日にちと時間を決めて、
この日のこの時間にぎゅっと責めたる!
と決める。

そう思うと何が起こるのかというと、
人間の得意技、

「先送り」

がご利用できます。

心当たりないですか?

ダイエットもそうだし、
仕事以外のスキルアップもそうだし、
宿題だってそう。

あなたも先送りが得意でしょ?(偏見)
あなたやらないでしょ?(偏見2)

だから自分を責めることも
先送りしちゃう。
そう思うと結構変な感覚になっちゃって、
うまくいくと先送りできちゃう。
もし先送りできなかったとしても、

その場でぎゅっと責めて終わらそう。
誰かを叱るときだって、
その瞬間ぎゅっと叱って、
次の瞬間笑顔でその人を迎えるのが
いいですよね。

自分を責めるときのコツは、
先送りにする。

か、

ぎゅっと手短に責める。

ですね!

p.s
トップの写真は、魔が差して手を出してしまった「ジョロキアパウダー」というもはや殺傷能力をも持ち合わせている超激辛唐辛子に粉末を手に入れた記念の写真です。
このあと僕は、この絡みに心の底から後悔することになるw
みなさん、自分を責める辛味も、お口の中の辛味もほどほどにね!

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